אל אונו | El Uno

פרטי התרגיל

שם: El Uno
שם עברי: אל אונו
פירוש: הראשון
סימון: סימון של "1" עם האצבע
רמה: 2 

מהלך התרגיל

מתחילים באחיזת יד ימין לימין (ראה: Holds) ומבצעים צעדי Backrocks כאשר הגבר מגיע אל מאחורי האישה ומקפל את יד ימין שלה מאחוריה גבה, ובסוף השלשה הראשונה הגבר תופס גם את יד שמאל שלה. מבצעים זאת במשך 2 שמיניות.
בשמינייה השלישית מבצעים Enchufla ע"י העברת יד ימין מעל ראשה של הבת.
מסיימים ב-5,6,7 כאשר הבן מניח את ידיו מאחורי עורף הבחורה.

הערות נוספות

צעדי התרגיל מאוד דומים לצעדי Enchufla Doble אלא שבמקום שהגבר ירים את יד שמאל מעל הראש של האשה, מחליפים לאחיזת ימין לימין ומבצעים את אותם הצעדים כאשר 2 הידיים כלפי מטה, בגובה המותניים.

סרטון

מעוניינים בלימוד סלסה, רואדה או ריקודים לטיניים?

עם ניסיון של מעל 10 שנים, צוות מדריכי סלסה4פאן ישמח ללמד אתכם את כל סודות הקסם הלטיני בכיף ובאהבה גדולה.

בין סגנונות הריקוד שאנחנו מלמדים תמצאו בין היתר סלסה, רואדה, בצ'אטה, צ'ה צ'ה צ'ה, מרנגה, ריקודי שורות וריקודי זוגות לטיניים וברזילאיים.
אם אתם רוצים ללמוד את הסודות של הריקודים הלטיניים וגם להצליח וגם להנות מכך, אנחנו כאן בשבילכם!

נשמח להעביר לכם אחת מההדרכות שלנו: שיעור פרטי בסלסה או שיעור ריקוד לטיני אחר, שיעור זוגי, הדרכת ריקוד באירוע, ריקוד חתן כלה, ריקוד סלואו חתונה, ריקוד בר מצווה, ריקוד בת מצווה, ועוד.
השאירו פרטים ואנחנו נחזור אליכם בהקדם.