מיד תגלה את הסלסה שבך...
בעמוד הזה נלמד איך לקחת מישהו שלא יודע מה זה סלסה, לא יודע לרקוד \ לא אוהב לרקוד - ולגרום לו לאי יציבות זמנית שתערער את כל מה שהוא חשב על עצמו אי פעם :)
בקרוב תוכלו לבלות, להנות ולהתאהב - ללא בושה או גבולות !
זה נמצא אצל כל אחד במובן מסויים. חלק גדול מפחדים שיצחקו עליהם, לחלק בטחון עצמי נמוך, חלק פוחדים לנסות, חלק לא יודעים מה זה בכלל - הסלסה !
אבל לא רק המון כיף והנאה יש בסלסה, היא גם תשפר את מעמדך החברתי, את הבטחון העצמי שלך, את הכושר הגופני ואת שמחת החיים. היא תעזור לכם להתגבר על הביישנות ועל פחדים וגורמת לך להיות ספונטני, סקסי וחסר מעצורים ! לא מאמינים?
תרגיל סלסה. נראה יפה, ומסובך..
תסתכלו שוב.. אתם באמת לא מסוגלים להנות ככה?
בחן את עצמך:
אם אתה מזדהה עם אחד מהמשפטים הבאים, הגעת לעמוד הנכון:
המשפטים מנוסחים בלשון זכר אך מתאימים לבנים ובנות כאחד.
- אני לא יודע מה זה "סלסה"
- אני לא יודע לרקוד
- אני לא אוהב לרקוד
- אני פוחד שיצחקו עלי לפעמים
- יש לי ביטחון עצמי נמוך
- אני פוחד לנסות לרקוד
- אין לי בן/בת זוג
- אני מתבייש להזמין/לרקוד עם בן זוג
- אני עושה דברים שאני אוהב
למה אתם מחייכים?
מזכיר לכם את עצמכם?
מצויין !
סלסה הוא ריקוד זוגי מאוד מהנה. אין מה לפחד מהמילה זוגי. כמו שאנחנו משחקים ביחד כדורגל עם חברים ככה אפשר לרקוד עם חברים או חברות. רובנו נעדיף את בני המין השני.
מה שיפה ושונה במועדון סלסה עם אווירה טובה לעומת מועדונים אחרים הוא, שכאשר אתה מזמין בן \ בת זוג לריקוד , כמעט ואין סיכוי שהוא יסרב לך, בדיוק מהסיבה שכולם באים כדי לרקוד, ולרקוד עם בן זוג.
דוגמא לשיר סלסה פופולרי הוא "אצל שולה בחצר" של להקת "אטרף" הישראלית.
מה שיפה בסלסה הוא שלא צריך "לדעת לרקוד" . מי שלא אוהב או יודע לרקוד יבין אחרי שיעור אחד, שסלסה זה לא ריקוד - סלסהזה כיף :) (בהמשך תקראו את הסיפור של שי ותבינו הכל)
לרקוד סלסה כל אחד יכול, גם אם הוא לא יודע לרקוד...
גם אם כשמישהו רקד פעם צחקו עליו - בסלסה זה לא קורה. אפשר לעשות כל מה שעולה על דעתך, לא חייבים להיות גמישים או להזיז את הגוף בצורה מסויימת. הדבר היחיד שצריך לדעת זה לחייך :)
בגלל זה הביטחון העצמי שלכם אחרי שתגיעו להרקדת סלסה טובה - רק יעלה, בתקווה שאחרי חודש הוא לא יעלה יותר מידי :)
חוץ מסלסה מלמד הצוות גם ריקודי שורות שאינם בזוגות, או ריקודים אחרים.
תוכלו להתחיל לראות את הכיף:
תמונה מתוך מעגל סלסה הנקרא "רואדה"
הסיפור של שי, מדריך סלסה ב- Salsa4Fun:
(ומיד אח"כ התוצאות - מה יקרה לכם אם תגיעו למועדון סלסה)
עד לפני שנה לא ידעתי לרקוד. כשניסיתי תמיד צחקו עלי. התביישתי לרקוד ליד אנשים כי כל הזמן היה לי תקוע בראש שיצחקו עלי ואני לא יודע. לפעמים כשהייתי שומע מוסיקה הייתי מזיז יד או רגל לפי הקצב... אבל רק אם לא היו מסתכלים.
לפני שנה ישבתי עם עדי, חבר שרוקד סלסה. עדי הציע לי לבוא לראות מה זה.
סלסה? שאלתי.. ופסלתי את הרעיון ישר..
אחרי חודש, הציע לי עדי שוב - בוא לראות! זה לא יהרוג אותך.
אני הסכמתי.
הגעתי לשיעור סלסה ה-1 שלי והיה לי קשה. הצעדים הסתבכו לי..
אחרי השיעור היתה מסיבה של 3 שעות.. ראיתי שכולם רוקדים יפה כ"כ....
למחרת החלטתי שאין מצב שאחרים יכולים ואני לא והחלטתי להתאמן קצת בבית..
אחרי חצי שעה כבר קלטתי את הצעדים ועשיתי אותם בקלות רבה... שמחתי והורדתי כמה שירי סלסה מהאינטרנט כדי שגם אתהמוסיקה אני אכיר יותר טוב.
(בדיעבד הסתבר לי שהצעדים היו הצעדים המסובכים יותר של הסלסה, ואת הצעדים הפשוטים הייתי קולט במקום. המדריך העדיף ללמדם למרות הקושי כדי שנדע אותם, והיום אני מאוד מעריך אותו על זה מכיוון שבשום מקום זה לא קורה. בנוסף האנשים שחשבתי שרוקדים יפה, לא היו כ"כ מקצועיים, זה פשוט נראה כך מהצד..והבנתי שאני יכול לעשות זאת גם)
לאחר שבוע החלטתי לנסות שוב והלכתי עם עדי שוב למועדון. עשיתי את השיעור וקלטתי הפעם כמעט הכל. המדריך הסביר לנו שבמועדון סלסה עם אווירה טובה, בדר"כ כשאתה מזמין מישהו לריקוד , הוא לא מסרב לך. הוא הסביר גם כיצד צריך להסביר מישהו לריקוד...
לאחר שהזמנתי יותר מ-10 בנות שונות בלי סירוב.. החלטתי לצפות קצת בריקוד של אחרים וללמוד ממנו.. נשארתי עד הסוף ונהנתי מאוד...
אחרי חודש, המוסיקה הקצבית, הריקוד הצמוד, ה"קשירות" היפות וההשכבות שנראו תמיד יפות ומסובכות - נהיו החברים הכי טובים שלי. אהבתי את החבר'ה במועדון, ואת האווירה, והיום לפחות פעם בשבוע אני חייב לרקוד סלסה.
מה שמצחיק הוא שהיום כשאני מזמין חברים שלי, שהיו צוחקים עלי, לרקוד - הם פוחדים שאני אצחק עליהם.
לדעת איך להנות - Salsa4Fun
אז מה יהיו התוצאות לאחר שתנסו?
- מי שלא ידע מה זה בכלל סלסה - יבין מה הוא הפסיד
- מי שלא ידע \ אהב לרקוד - לא ישתנה. הוא פשוט יאהב את הריקוד המיוחד וכיף שבסלסה :)
- מי שפעם פחד מהתגובות של החבר'ה שראו אותו רוקד - יביא את החבר'ה כדי שיראו אותו רוקד
- מי שפחד לנסות לרקוד - זה בעצם היה בתוכו כל הזמן.. הוא יתמכר לסלסה
- מי שהתבייש לרקוד עם בן זוג - הביטחון העצמי שלו יעלה ואולי הוא אפילו יתאהב... (לא רק בסלסה)
- מי עשה דברים שהוא אוהב - יוסיף את הסלסה לרשימה שלו.
מה המחקרים הראו לנו לגבי הסלסה :
- דרך מהנה וכייפית להתגבר על הביישנות
- משפרת את הביטחון העצמי והמעמד החברתי
- שומרת על כושר גופני ושמחת חיים
- גורמת לך להשתחרר, להיות ספונטאני וללא מעצורים
- נותנת אופציה ולהנות מחוויה משותפת ומהנה שנעשית עם חברים
- עוזרת ללמוד לא לקחת את עצמנו כל כך ברצינות
- המוסיקה נותנת לגוף להתחבר אליה ולתנועה וליהנות
אנחנו בטוחים כי הגעתם למסקנה כי פחד הוא בדר"כ לא מוצדק ולא בריא..
אנחנו - צוות - מחכים לכם...
שאלות נפוצות
יש לי שתי רגליים שמאליות. האם תוכלו ללמד אותי לרקוד?בוודאי, אם אתם יודעים ללכת נוכל ללמד אתכם לרקוד. המדריכים המקצועיים שלנו יוכלו ללמד אתכם בשיעור יחיד פרטי את סודות הריקוד הלטיני. אנחנו מאמינים בכך שכל אחד יכול לרקוד, גם אם הוא קצת חושש, וגם אם יקח לו קצת יותר זמן מאחרים - זה בסדר גמור ובסוף הוא יהיה רקדן מצויין. המדריכים מעבירים את ההדרכות באווירה צעירה ומהנה, באופן אישי ותומך, מה שהופך את ההדרכה לקלילה ונעימה. אנחנו מעבירים גם הדרכות והפעלות ריקוד לקהל וקבוצות - וגם שם נצליח לסחוף את הקבוצה. למדריכים שלנו ניסיון רב ואלפי רקדנים נכחו בשיעורים שלנו. עם הידע שצברנו, אנחנו יכולים ללמד גם אותך לרקוד סלסה וריקודים לטיינים בקלות ובהנאה.
- אנחנו מתחתנים! כמה זמן יקח לנו ללמוד ריקוד חתן כלה לחתונה?
קודם כל מזל טוב! את ריקוד החתונה לחתן וכלה מומלץ להתחיל ללמוד כשלושה חודשים מראש – כדי להשיג תוצאות מקסימליות. רוב הזוגות לומדים לפני החתונה את הריקוד ב-10 שיעורים, הכוללים גם כוריאוגרפיה אישית. לכן, בשל העומס הצפוי לקראת האירוע, כדאי לקחת קצת זמן ספייר. ניתן כמובן, ללמוד גם מספר שיעורים קטן יותר בסמוך למועד החתונה – בכדי להשיג בזמן קצר יותר את השיפור המקסימאלי. בכל מקרה, מומלץ להגיע לחתונה לאחר כמה שיעורי ריקוד, גם לשם החוויה והמזכרת וגם כדי שהריקוד שבכל מקרה תעשו, יקבל קצת צבע. עם מקצועיות גבוהה של צוות סלסה4פאן הזוג המאושר מגיע לתוצאות שידהימו את המשפחה והחברים.
- אילו סוגי הדרכות אתם עושים? האם זה מתאים בשבילי?
אנחנו עושים הדרכות ושיעורים בריקודים לטיניים שונים וסוחפים. ההדרכות שלנו מותאמות לצורך שלך. בין היתר אנחנו מעבירים שיעורים פרטיים ליחידים או לזוגות, קורסי סלסה, חוגי סלסה, שיעורי ריקוד חתונה לחתן והכלה, סדנאות קשר זוגי, סדנאות קצב, סדנת תנועות גוף, ימי הולדת, הדרכות בבתי ספר, הפעלות באירועים, בר/בת מצוה, מסיבת רווקות, הפעלות בערבי גיבוש ועוד. ניתן להתאים לכל אירוע את תוכן ההדרכה, וכמובן ניתן לקבוע מפגש אחד או מספר מפגשים. בהדרכות הפרטיות ניתן יחס אישי יותר. בהדרכות הקבוצתיות אנחנו מפעילים את הקהל במשך כל האירוע וניתן לשלב גם הופעות. ההדרכות באווירה קלילה ומהנה.
- אף פעם לא רקדתי, האם יש צורך בניסיון קודם בכדי ללמוד לרקוד?
בכדי לרקוד אין צורך בניסיון קודם, ואף אחד לא נולד רקדן, נכון? את הניסיון צוברים בדרך כלל דרך השיעורים וההדרכות שנערכים. המדריכים שלנו מלמדים את סגנונות הריקוד הלטיני החל מהצעד הראשון, כך שגם אם אין לכן ניסיון בתחום, תוכלו להתחיל ללמוד ולהתקדם. באהבה ועם הרבה חיוך ניקח אתכם יד ביד אל תוך הלב של הריקודים הלטיינים ונגרום גם לכם להתאהב בהם. לצוות סלסה4פאן ניסיון רב ומערכי שיעור מובנים ללימוד הרקדנים מהצעד הראשון ועד לריקודים סוערים וסוחפים שיגרמו לכם להתמכר לרחבת הריקודים. אלפי רקדנים שלמדו והתקדמו רוקדים ברחבי הארץ על רחבות הריקודים השונות. גם אתם יכולים. מבטיחים לכם שתצליחו!
- כיצד מתנהלים שיעורי ריקוד חתונה לזוגות לפני החתונה?
שיעורי ריקוד חתן כלה הם שיעורי ריקוד פרטיים, בחדר פרטי, רק בני הזוג והמדריך. כל חתן וכלה יכולים לעשות ריקוד חתונה, ובמידה ואין לכם רקע בריקוד - השיעורים הם מהצעד הראשון. השיעורים תמיד יהיו בקצב המותאם עבור הזוג ותוך תשומת לב אישית ואווירה חמה וביתית. התוכן של שיעור ריקוד לחתונה מותאם לסגנונות הריקוד המועדפים על הזוג בהתאם לרמה הנדרשת עבורם, לטעמם האישי של בני הזוג, ולאופי האירוע. המדריך יכול להמליץ לזוג על סגנון המתאים להם. השיר נבחר על ידי הזוג לפי טעמו, אך גם המדריך ישמח לסייע. לאחר מכן המדריך בונה את הכוריאוגרפיה האישית על השיר והאלמנטים שנבחר הוא לפי התקדמות הזוג בשיעורים.
- איזה סגנונות של ריקודים אתם מלמדים? איזה ריקוד מומלץ?
צוות סלסה4פאן מלמד סגנונות שונים של הריקודים הלטיניים הסוחפים, בכדי שתוכלו לבחור את הסגנון אליו אתם נמשכים יותר. בין היתר אנחנו מלמדים: סלסה קובנית, סלסה אל-איי, סלסה קולומביאנית, רואדה (סלסה במעגל), תנועתיות של הגוף, קצב ומוסיקה, צ'ה צ'ה צ'ה, בצ'אטה, רוק'נ'רול, מרנגה, רומבה, פריסטייל, סלואו לטיני ועוד. אנו מעבירים גם קורסי מדריכים והכשרה שלהם. כמו כן אנחנו מלמדים ריקודי שורות לטיניים וברזילאיים. ניתן כמובן ללמוד יותר מסגנון ריקוד אחד כך שניתן בסופו של דבר לשלב אלמנטים מכל הסגנונות בריקוד שלכם. כמו כן ניתן לתאם הדרכות הכוללות טעימה מכל הסגנונות. כל סגנון ריקוד לטיני הוא מיוחד ומהנה.
