התקשר עכשיו

050-6540746

Menu

מיד תגלה את הסלסה שבך...

בעמוד הזה נלמד איך לקחת מישהו שלא יודע מה זה סלסה, לא יודע לרקוד \ לא אוהב לרקוד  - ולגרום לו לאי יציבות זמנית שתערער את כל מה שהוא חשב על עצמו אי פעם :) 
בקרוב תוכלו לבלות, להנות ולהתאהב - ללא בושה או גבולות ! 

זה נמצא אצל כל אחד במובן מסויים. חלק גדול מפחדים שיצחקו עליהם, לחלק בטחון עצמי נמוך, חלק פוחדים לנסות, חלק לא יודעים מה זה בכלל - הסלסה ! 
אבל לא רק המון כיף והנאה יש בסלסה, היא גם תשפר את מעמדך החברתי, את הבטחון העצמי שלך, את הכושר הגופני ואת שמחת החיים. היא תעזור לכם להתגבר על הביישנות ועל פחדים וגורמת לך להיות ספונטני, סקסי וחסר מעצורים ! לא מאמינים?

 
תרגיל סלסה. נראה יפה, ומסובך.. 
תסתכלו שוב.. אתם באמת לא מסוגלים להנות ככה?

בחן את עצמך:

אם אתה מזדהה עם אחד מהמשפטים הבאים, הגעת לעמוד הנכון: 
המשפטים מנוסחים בלשון זכר אך מתאימים לבנים ובנות כאחד.

  • אני לא יודע מה זה "סלסה"
  • אני לא יודע לרקוד
  • אני לא אוהב לרקוד
  • אני פוחד שיצחקו עלי לפעמים
  • יש לי ביטחון עצמי נמוך
  • אני פוחד לנסות לרקוד
  • אין לי בן/בת זוג
  • אני מתבייש להזמין/לרקוד עם בן זוג
  • אני עושה דברים שאני אוהב

למה אתם מחייכים? 
מזכיר לכם את עצמכם?  
  מצויין !

סלסה הוא ריקוד זוגי מאוד מהנה. אין מה לפחד מהמילה זוגי. כמו שאנחנו משחקים ביחד כדורגל עם חברים ככה אפשר לרקוד עם חברים או חברות. רובנו נעדיף את בני המין השני. 
מה שיפה ושונה במועדון סלסה עם אווירה טובה לעומת מועדונים אחרים הוא, שכאשר אתה מזמין בן \ בת זוג לריקוד , כמעט ואין סיכוי שהוא יסרב לך, בדיוק מהסיבה שכולם באים כדי לרקוד, ולרקוד עם בן זוג. 
דוגמא לשיר סלסה פופולרי הוא "אצל שולה בחצר" של להקת "אטרף" הישראלית.

מה שיפה בסלסה הוא שלא צריך "לדעת לרקוד" . מי שלא אוהב או יודע לרקוד יבין אחרי שיעור אחד, שסלסה זה לא ריקוד - סלסהזה כיף :)  (בהמשך תקראו את הסיפור של שי ותבינו הכל) 
לרקוד סלסה כל אחד יכול, גם אם הוא לא יודע לרקוד... 
גם אם כשמישהו רקד פעם צחקו עליו - בסלסה זה לא קורה. אפשר לעשות כל מה שעולה על דעתך, לא חייבים להיות גמישים או להזיז את הגוף בצורה מסויימת. הדבר היחיד שצריך לדעת זה לחייך :) 
בגלל זה הביטחון העצמי שלכם אחרי שתגיעו להרקדת סלסה טובה - רק יעלה, בתקווה שאחרי חודש הוא לא יעלה יותר מידי :) 
חוץ מסלסה מלמד הצוות גם ריקודי שורות שאינם בזוגות, או ריקודים אחרים.

תוכלו להתחיל לראות את הכיף:

רואדה 
תמונה מתוך מעגל סלסה הנקרא "רואדה"

 

הסיפור של שי, מדריך סלסה ב- Salsa4Fun: 
(ומיד אח"כ התוצאות - מה יקרה לכם אם תגיעו למועדון סלסה) 
עד לפני שנה לא ידעתי לרקוד. כשניסיתי תמיד צחקו עלי. התביישתי לרקוד ליד אנשים כי כל הזמן היה לי תקוע בראש שיצחקו עלי ואני לא יודע. לפעמים כשהייתי שומע מוסיקה הייתי מזיז יד או רגל לפי הקצב... אבל רק אם לא היו מסתכלים. 
לפני שנה ישבתי עם עדי, חבר שרוקד סלסה. עדי הציע לי לבוא לראות מה זה. 
סלסה? שאלתי.. ופסלתי את הרעיון ישר.. 
אחרי חודש, הציע לי עדי שוב - בוא לראות! זה לא יהרוג אותך. 
אני הסכמתי. 
הגעתי לשיעור סלסה ה-1 שלי והיה לי קשה. הצעדים הסתבכו לי.. 
אחרי השיעור היתה מסיבה של 3 שעות.. ראיתי שכולם רוקדים יפה כ"כ.... 
למחרת החלטתי שאין מצב שאחרים יכולים ואני לא והחלטתי להתאמן קצת בבית.. 
אחרי חצי שעה כבר קלטתי את הצעדים ועשיתי אותם בקלות רבה... שמחתי והורדתי כמה שירי סלסה מהאינטרנט כדי שגם אתהמוסיקה אני אכיר יותר טוב. 
(בדיעבד הסתבר לי שהצעדים היו הצעדים המסובכים יותר של הסלסה, ואת הצעדים הפשוטים הייתי קולט במקום. המדריך העדיף ללמדם למרות הקושי כדי שנדע אותם, והיום אני מאוד מעריך אותו על זה מכיוון שבשום מקום זה לא קורה. בנוסף האנשים שחשבתי שרוקדים יפה, לא היו כ"כ מקצועיים, זה פשוט נראה כך מהצד..והבנתי שאני יכול לעשות זאת גם) 

לאחר שבוע החלטתי לנסות שוב והלכתי עם עדי שוב למועדון. עשיתי את השיעור וקלטתי הפעם כמעט הכל. המדריך הסביר לנו שבמועדון סלסה עם אווירה טובה, בדר"כ כשאתה מזמין מישהו לריקוד , הוא לא מסרב לך. הוא הסביר גם כיצד צריך להסביר מישהו לריקוד... 
לאחר שהזמנתי יותר מ-10 בנות שונות בלי סירוב.. החלטתי לצפות קצת בריקוד של אחרים וללמוד ממנו.. נשארתי עד הסוף ונהנתי מאוד... 
אחרי חודש, המוסיקה הקצבית, הריקוד הצמוד, ה"קשירות" היפות וההשכבות שנראו תמיד יפות ומסובכות - נהיו החברים הכי טובים שלי. אהבתי את החבר'ה במועדון, ואת האווירה, והיום לפחות פעם בשבוע אני חייב לרקוד סלסה. 
מה שמצחיק הוא שהיום כשאני מזמין חברים שלי, שהיו צוחקים עלי, לרקוד - הם פוחדים שאני אצחק עליהם.

לדעת איך להנות 
לדעת איך להנות - Salsa4Fun

אז מה יהיו התוצאות לאחר שתנסו?

  • מי שלא ידע מה זה בכלל סלסה - יבין מה הוא הפסיד
  • מי שלא ידע \ אהב לרקוד - לא ישתנה. הוא פשוט יאהב את הריקוד המיוחד וכיף שבסלסה :)
  • מי שפעם פחד מהתגובות של החבר'ה שראו אותו רוקד - יביא את החבר'ה כדי שיראו אותו רוקד
  • מי שפחד לנסות לרקוד - זה בעצם היה בתוכו כל הזמן.. הוא יתמכר לסלסה
  • מי שהתבייש לרקוד עם בן זוג - הביטחון העצמי שלו יעלה ואולי הוא אפילו יתאהב... (לא רק בסלסה)
  • מי  עשה דברים שהוא אוהב - יוסיף את הסלסה לרשימה שלו.

 

מה המחקרים הראו לנו לגבי הסלסה :

  • דרך מהנה וכייפית להתגבר על הביישנות
  • משפרת את הביטחון העצמי והמעמד החברתי
  • שומרת על כושר גופני ושמחת חיים
  • גורמת לך להשתחרר, להיות ספונטאני וללא מעצורים
  • נותנת אופציה ולהנות מחוויה משותפת ומהנה שנעשית עם חברים
  • עוזרת ללמוד לא לקחת את עצמנו כל כך ברצינות
  • המוסיקה נותנת לגוף להתחבר אליה ולתנועה וליהנות

 

 

אנחנו בטוחים כי הגעתם למסקנה כי פחד הוא בדר"כ לא מוצדק ולא בריא..

אנחנו - צוות  - מחכים לכם...

צוות Salsa4Fun