מאגר הרואדה

פרטי התרגיל

• חזור למאגר

מהלך התרגיל

מדובר בסיבוב מהיר יחסית שמבוצע על תיבה אחת (ארבע ספירות).
הסיבוב נעשה ברגל שמאל, שהיא רגל ציר, עם כיוון השעון, דרך כתף ימין. 
הסיבוב ברואדה מתבצע בדר"כ ע"י הגבר, בספירה ה-5.
5- מעבירים את רגל ימין אל מאחורי רגל שמאל.
6- מושכים עם רגל ימין את הגוף ימינה, ומסתובבים.
7- משלימים את הסיבוב, כך ששתי הרגליים חוזרות לעמידת המוצא.

הערות נוספות

1. שם נוסף לוואלטה : ronde (רונדה)

2. יכול לבוא כתוספת לפסטיבלים, או כתוספת לתרגיל אחר.

• חזור למאגר