מאגר הרואדה
פרטי התרגיל
| שם: | Siete Setenta |
|---|---|
| שם עברי: | סייטה סטנטה |
| פירוש: | המספר "77" |
| סימון: | סימון של "סטנטה" ואז מיד של "סייטה" |
| רמה: | 4 |
מהלך התרגיל
מתחילים ב- Setenta Y Cinco רגיל עד שלב המרפק (ניתן לעשות גם שני מרפקים, מתחילים קודם השמאלי של הבן ואחר כך הימני). מכאן במקום DQN עושים Exhibela לבחורה אך משאירים את יד ימין למטה, כך שידה השמאלית אסורה מאחורי גבה וידה הימנית מתוחה על עורפו של הגבר כמו בסיום השביעיה הראשונה של Setenta Complicado. מכאן ממשיכים Setenta Complicado.
סרטון
דווח על סרטון לא תקין / טעות בתרגיל