מאגר הרואדה
פרטי התרגיל
| שם: | Setenta Nuevo |
|---|---|
| שם עברי: | סטנטה נואבו |
| פירוש: | המספר "79" |
| סימון: | סימון של "סטנטה" ואז סימון של המספר "9" עם האצבעות |
| רמה: | 4 |
מהלך התרגיל
שמינייה 1:
שמנייה ראשונה של Setenta.
שמינייה 2:
ב1,2,3 ממשיכים Setenta כרגיל, אך ב5,6,7 הבן עושה Vuelta. בביצוע ה-Vuelta, יד שמאל של הגבר נשארת למטה ויד ימין עולה אל מעל הראש.
שמינייה 3:
אז עושים Siderocks (צעד בסיס 4) ב1,2,3.תוך כדי הצעד, הבן מוביל את הבחורה מאחורי גבו אל צד שמאל שלו (החלפת מקום). במצב זה הבן עם הגוף אל פנים המעגל.
ב-5,6,7, לאחר החלפת המקומות, הבן עושה עוד Vuelta בשביל להשתחרר מה"קשירה" לתוכה הוא הגיע (יד ימין של הבן נשארת למטה, יד שמאל מעל הראש).
שמינייה 4:
סיומת של Candado (סוודר).
סרטון
דווח על סרטון לא תקין / טעות בתרגיל