מאגר הרואדה
פרטי התרגיל
| שם: | La Mai |
|---|---|
| שם עברי: | לה מאי |
| פירוש: | השם הנשי מאי(ה) |
| סימון: | אין |
| רמה: | 5 |
מהלך התרגיל
עושים Setenta מלא בשמנייה הראשונה וב1,2,3 של השמנייה השניה. ב5,6,7 של אותה שמנייה מקפלים את יד שמאל של הבת מאחורי גבה. אז עושים DQN עם Coca Cola, שזמנו, בעזרת דחיפה קלה ביד ימן שבגב הבת והרמה של יד זו, ומשיכה עם יד שמאל, הבת מורידה את הראש ומסתובבת ימינה מתחת לידיים. אז מחליפים מקום פעמיים בהליכה, וב5,6,7 של שמנייה זו "זורקים" את יד ימין של הבת (שאותה מחזיקים ביד שמאל) שמאלה (ניתן בשלב זה להשתמש ביד הפנויה ולשים אותה על כתף הבת). אז מסובבים את הבת בVacilala ימינה ב1,2,3, ועושים Vuelta ב5,6,7 מתחת ליד ימין.
הערות נוספות
הבחור בסרטון משנה מעט את הסיומת; הוא מוסיף שם קצת סטייל, אבל בגדול הסיומת היא כמו מה שמלמדים בארץ.
*שימו לב לתנועתיות של הבחור!
סרטון
דווח על סרטון לא תקין / טעות בתרגיל