מאגר הרואדה

פרטי התרגיל

• חזור למאגר

מהלך התרגיל

צעד הבסיס בריקוד הקובני הזוגי וגם ברואדה דה קזינו (הקבוצתית).
יד שמאל של הגבר אוחזת ביד ימין של האשה.

בנים:
1-רגל שמאל צעד קטן אחורה.
2-רגל ימין דורכת במקום. 
3-רגל שמאל חוזרת (מקבילה לרגל ימין).
4-הפסקה.עומדים במקום.
5- רגל ימין צעד קדימה (תוך הטיית הגוף נגד כיוון השעון לתוך מרכז המעגל)
6-רגל שמאל דורכת במקום.
7-רגל ימין חוזרת (מקבילה לרגל שמאל).        
8-הפסקה.עומדים במקום.

ידיים
ביד שמאל הגברים עושים סיבוב (או 2 למי שרוצה) עם כיוון השעון, שבעזרתו מובילים את הבחורה לצעוד אחורה או קדימה (בהתאם הספירה).
כך למשל, בספירת 5- מושכים בעדינות את ידה של הבחורה פנימה ובכך מסמנים לה לצעוד לכיוונינו. 

בנות: 
1-רגל ימין צעד קטן אחורה. 
2-רגל שמאל דורכת במקום.
3-רגל ימין חוזרת (מקבילה לרגל שמאל).
4-הפסקה.עומדים במקום.
5-רגל שמאל צעד קדימה (תוך הטיית הגוף עם כיוון השעון לתוך מרכז המעגל).
6-רגל ימין דורכת במקום.
7-רגל שמאל חוזרת (מקבילה לרגל ימין).
8-הפסקה.עומדים במקום.                

ידיים
בספירת 5, כשהבן "דוחף" אתכן, אתן צריכות להפעיל כח בחזרה, ליצור קונטרה (מתח, התנגדות) בידיים. אם לא, יש סיכוי טוב שפשוט תעופו אחורה!

הערות נוספות

ב-Guapea, ניתן (ורצוי) לגוון בהרבה מאוד צורות, ע"י הגדלת הצעדים, הוספת Tap, סליידים, כיפופי ברכיים, עצירות, החסרות צעדים ועוד.

מספר סרטונים נוספים, המסבירים נקודות ספציפיות חשובות בצעד הGuapea
- מיקום יד שמאל של הבחורה בזמן Guapea
http://www.youtube.com/watch?v=EgpKzV2n1Gs&feature=channel_page
- מתח בידיים בזמן Guapea
http://www.youtube.com/watch?v=I6DGSwEEzt0&feature=channel_page

סרטון

• חזור למאגר