מאגר הרואדה
פרטי התרגיל
| שם: | Dame Con Manos |
|---|---|
| שם עברי: | דמה קון מנוס |
| פירוש: | תן לי עם הידיים |
| סימון: | סימון של "דמה", ואז יד מאוגרפת למטה |
| רמה: | 2 |
מהלך התרגיל
Dame Con Manos - ב7- של השמינייה שלפני התרגיל, כולם תופסים ידיים. ב-1,2,3 הבנים נכנסים למרכז המעגל עם רגל שמאל, ומתחילים (ב3) למשוך את הבנות שמאלה. ב-5,6,7 הבנים מעבירים את הבנות שמאלה, תוך כדי סיבוב של הבנות שמגיעות בסופו עם הפנים לכיוון מרכז המעגל. את התרגיל ניתן לבצע כמה פעמים ברצף עפ"י הוראה של המוביל מראש (דמה קון מאנוס דוס למשל), או באמצעות ההוראה "אוטרה" (שוב, פעם נוספת) במהלך התרגיל.
בארץ מקובל להשתמש ב- Dame Con Manos Tres (שלוש פעמים)
דווח על סרטון לא תקין / טעות בתרגיל