מאגר הרואדה

פרטי התרגיל

• חזור למאגר

מהלך התרגיל

זהו הצעד הבסיסי ביותר בסלסה, בצעד בסיס זה אנו דורכים במקום עפ"י הפירוט הנ"ל, תוך כדי דגש על העברת משקל מרגל לרגל.

בנים:
1 - דריכה ברגל שמאל.
2 - דריכה ברגל ימין. 
3 - דריכה ברגל שמאל.
4 - הפסקה.
5 - דריכה ברגל ימין.
6 - דריכה ברגל שמאל.
7 - דריכה ברגל ימין
8 - הפסקה.

באופן שוטף מבצעים : שמאל, ימין, שמאל, הפסקה- ימין, שמאל, ימין, הפסקה

בנות: 
1 - דריכה ברגל ימין.
2 - דריכה ברגל שמאל. 
3 - דריכה ברגל ימין.
4 - הפסקה.
5 - דריכה ברגל שמאל.
6 - דריכה ברגל ימין.
7 - דריכה ברגל שמאל
8 - הפסקה.

באופן שוטף מבצעים : ימין, שמאל, ימין, הפסקה, שמאל, ימין, שמאל, הפסקה

הערות נוספות

צעד זה נקרא גם "טיימפו אספניה" (Tiempo Espana), פירוש השם הוא "מקצב ספרדי".

• חזור למאגר